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  • 초콜릿슈크림·정석
  • 2017.12.12 06:52
  • 1
12월 11일 (음식 586kcal, 운동 880kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1312kcal
586/ 1222 kcal
880/ 204 kcal
오후간식140kcal(23.89%)
앳킨스 프로틴바 크리스피
 140kcal
저녁식사446kcal(76.11%)
사과
 130kcal
[GS25] 감동란
 126kcal
수제발아통밀 밀스틱
 190kcal
운동880kcal
하늘자전거
 576kcal
티파니 허리운동
 140kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 6kcal
스쿼트
 13kcal
슬로우버피
 60kcal
불타는 허벅지
 20kcal
덤벨 아령운동
 2kcal
줌바댄스
 33kcal
만보걷기
 30kcal
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0 54 박춘식
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