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  • 옵티마·입문
  • 2017.12.12 15:25
다이어트정체기네요~

3년간. 식단 조절로(하루 두끼) 로 25키로 정도 빠진 상태에서 날씨가 추워지더니 3키로 쩠어요ㅠㅠ
그래서 운동도 같이 병행하려고 어제부터 헬스장 1년짜리. 끊었고 자전거도 구입했는데 날씨가 넘 춥네요
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입문
  • 김실신
  • 12.12 23:35
  • 저도 정체기 와서 너무 힘드네요 ㅠㅠ 화이팅 하세요!!
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