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12월 12일 (음식 1314kcal, 운동 1005kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 912kcal
1314/ 1465 kcal
1005/ 244 kcal
아침식사342kcal(26.03%)
[즙쟁이] 케일사과주스
40kcal
은아 그릴 치즈
55kcal
리얼 미니 군고구마
135kcal
[아침란] 찐계란
112kcal
점심식사466kcal(35.46%)
현미찹쌀밥
199kcal
숙주나물
3kcal
버섯볶음
24kcal
오이무침
9kcal
모어댄치킨 큐브 오리지날
125kcal
콩자반
47kcal
소라
19kcal
올리브유
40kcal
오후간식39kcal(2.97%)
39kcal
저녁식사467kcal(35.54%)
리얼 미니 군고구마
117kcal
[아침란] 찐계란
75kcal
[대림선] 크라비아 1개
17kcal
하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
17kcal
벨큐브 플레인
28kcal
19kcal
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 저지방우유
76kcal
백설기
118kcal
운동1,005kcal
수영
315kcal
플랭크
90kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
힙업
40kcal
캐시 허벅지엉덩이 군살운동
85kcal
레베카가슴운동
115kcal
사이드 힙 킥
40kcal
스트레칭
60kcal
가슴볼륨업 5가지운동
85kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
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