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  • 꽁줌마·입문
  • 2017.12.12 22:01
Q.이소라 다이어트 비디오 따라해봤는데 안힘들면 운동 바꿔야겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기존에 개인적으로 하던 근력운동보다 강도가 약해서인지 땀도 안나고... 원래 하던 운동은 땀이 뚝뚝 떨어졌는데 그렇지도 않고 열도 안오르네요. 그래도 꾸준히 해볼까여 아니면 강도 높은걸로 바꾸는게 맞을까여
  • 꽁줌마
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저는 왜 변화 사진을 올리려고 하는데 사진버튼이 안눌리죵 ㅠㅠ
0 31 43키로될꼬다!-!
3일연속 당 권장 초과 괜찮을까요?
1 123 inse

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  • 곤쭈
  • 12.13 00:15
  • 저 옛날에 한참 이소라다이어트 영상 꾸준히 밤마다했는데 땀 저도 많이 안흘리는편이긴하지만 힘들던데.. 참고로 저는 무용하는데 동작들 하나하나 잘 따라하셔야돼요 허벅지운동 팔운동같은거는 죽을맛이던데..
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