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12월 12일 (음식 727kcal, 운동 827kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1118kcal
727/ 1222 kcal
827/ 204 kcal
오후간식318kcal(43.74%)
앳킨스 프로틴바 트리플
160kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방200
8kcal
앳킨스 프로틴바 퍼지
150kcal
저녁식사409kcal(56.26%)
[GS25] 감동란
126kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
157kcal
베베두지 프로틴볼
126kcal
운동827kcal
줌바댄스
116kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
6kcal
티파니 허리운동
140kcal
불타는 허벅지
20kcal
슬로우버피
60kcal
스쿼트
13kcal
계단오르기 걷기
75kcal
하늘자전거
390kcal
덤벨 아령운동
7kcal
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