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  • 혼밥러·지존
  • 2017.12.15 23:57
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♡치팅♡12월 15일 (음식 1587kcal, 운동 187kcal)
다음 치팅은 크리스마스 이브♡

20151207 다이어리 일기상세

실패 488kcal
1587/1094 kcal
187/ 182< kcal
아침식사174kcal(10.96%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
미숫가루
 79kcal
오전 간식190kcal(11.97%)
[롯데] 가나초콜렛
 190kcal
점심식사386kcal(24.32%)
엽기떡볶이
 335kcal
계란찜
 14kcal
주먹밥
 37kcal
오후간식366kcal(23.06%)
[파리바게뜨] 초코머핀
 320kcal
와플
 46kcal
저녁식사256kcal(16.13%)
야채볶음밥
 143kcal
계란국
 10kcal
엽기떡볶이
 83kcal
쿨피스
 20kcal
야식215kcal(13.55%)
[파리바게뜨] 초코머핀
 150kcal
[CU 우유] 흰우유
 65kcal
운동187kcal
스트레칭
 40kcal
보통 걷기
 42kcal
허벅지 운동
 80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 25kcal
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