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01월 21일 (음식 1198kcal, 운동 490kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사474kcal(39.57%)
쌀 현미 발아현미
183kcal
배추
8kcal
삶은 계란
158kcal
대추토마토
12kcal
바나나
93kcal
쌈장
20kcal
점심식사181kcal(15.11%)
바나나
93kcal
대추토마토
9kcal
삶은 계란
79kcal
오후간식50kcal(4.17%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
저녁식사493kcal(41.15%)
삶은 계란
79kcal
바나나
93kcal
쌀 현미 발아현미
275kcal
배추
8kcal
쌈장
20kcal
대추토마토
18kcal
운동490kcal
복싱 권투
360kcal
줄넘기(세트)
80kcal
싸이클 실내자전거
50kcal
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