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  • 세빈이엄마
  • 지존2017.12.18 22:5966 조회0 좋아요
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12.18 일지
식단
아침 삼각김밥1개
점심 삼각김밥1개
저녁 장어구이 외식!

아버님 생신이라 장어파리 했습니다
저는 장어 칼로리보고 뜨헉해서
6점 먹었고 샐러드만 왕창 먹은거같아요
갈수록 소 된 느낌이네요^^;;;

운동
요즘은 체중이 원하는데로 가고 있어서
식단만 충분히해도 계속 살은 빠지더라구요
그래서 근력에 많이 신경쓰고 있습니다ㅋ

암툰 오늘도 잘지킨의미로
내일은 48키로 진짜 갈거같아용
그런의미로 내일은 치팅가야겠어요
내일은 먹고픈거 지대로 먹어보렵니다
모두들 굿밤이요 ^^

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지존
  • 세빈이엄마
  • 12.19 18:30
  • R제니퍼로렌스 김밥반줄 드시니까 40키로대인가봐요ㅜ 저도 하루 네끼니 삼각김밥이나 김밥반줄 먹으면 평생 유지할수있을거같아요ㅋㅋ 은근 칼로리 다운이다라구요^^ 제니퍼님도 곧 4되실거예요 화이팅입니다
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정석
  • R제니퍼로렌스
  • 12.19 07:27
  • 삼각김밥 자주드시는데 ... 울회사 대표님 같네요 김밥반줄드시는데 몸무게는 40키로대인것 같아요 정맣 안드시는데 나항동갑인데 20대라고 해도 믿을정도로 젊거든요
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