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  • 옥잉입니당·정석
  • 2016.01.22 12:52
01월 21일 (음식 654kcal, 운동 1010kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사165kcal(25.23%)
방울토마토
 8kcal
바나나
 93kcal
찐고구마
 64kcal
점심식사211kcal(32.26%)
삶은 계란
 79kcal
귤
 39kcal
바나나
 93kcal
오후간식189kcal(28.90%)
아메리카노
 12kcal
[삼육] 삼육두유
 150kcal
[신라명과] 고구마빵
 27kcal
저녁식사89kcal(13.61%)
방울토마토
 8kcal
양상추
 3kcal
두부
 39kcal
브로콜리
 22kcal
콩나물국
 12kcal
동태국
 5kcal
운동1,010kcal
스피닝
 770kcal
런닝머신 걷기
 203kcal
이두운동 바벨컬
 18kcal
덤벨 아령운동
 19kcal
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