지난주 81.4
이번주 82.0
+0.6 증가 입니다.
어제도 점심 햄버거 저녁 모임~~ 맥주는 두잔만 먹었지만 그래도 요새 매일 맥주를 조금씩 이라도 먹는중이네요ㅠㅠ
이번주 주말에도 크리스마스 모임이 있구 담주에도 송년회 있구~~~
연달아서 막 먹으니까 자꾸 먹던 버릇이 스멀스멀 다시 생기내요.
다요트 6개월이 다돼어가는데도 다시 이러니 ~~
누구말대로 살빼서 5년 유지하는 확률이 암진단후 5년 생존률보다 낮다는게 유지가 힘들어서 겠죠?
내가 먹어놓고는 다시 자책하구
이번달도 이리 흘러가버리네요ㅠㅠ
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