view-top

  • 껨오버·초보
  • 2017.12.20 21:55
정체기 나름 극복 방법
정체기가 오면 다들 힘들죠.
분명 운동도 하고 식이요법도 하는데 정체기라니..

저역시 정체기가 왔고
나름 극복 방법 씁니다.

1주일 정도 정체기가 되시면..
하루는 아에 물만 먹고 금식하셔요.
그래도 얼마 안빠질거에요.
그다음날은 기존 드시던것 2배 드세요.
좀 부담 스럽다 할정도로 드셔도 되요.
그리고 그 다음날 금식.
그리고 원래데로 다시 시작하시면 쫙쫙 빠지더라고요.
ㅎㅎ

나름 극복기 입니다
  • 껨오버
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

설날전에 -12키로!
0 55 elfl
식욕조절 방법 추천해주세요
0 128 Takataka

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글