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12월 20일 (음식 2256kcal, 운동 995kcal)
ㅠㅠ 연말모임 정신 놓고 먹었다

20151207 다이어리 일기상세

실패 58kcal
2256/1443 kcal
995/ 240< kcal
아침식사173kcal(7.67%)
바나나
37kcal
사과
26kcal
햄치즈 샌드위치
48kcal
맥반석 구운계란
62kcal
점심식사410kcal(18.17%)
김치볶음밥
223kcal
모어댄치킨 큐브 해남고구마
120kcal
표고버섯볶음
31kcal
애호박볶음
36kcal
오후간식85kcal(3.77%)
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
30kcal
맥반석 구운계란
55kcal
저녁식사330kcal(14.63%)
단감
52kcal
19kcal
하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
35kcal
[대림선] 크라비아 1개
34kcal
리얼 미니 군고구마
135kcal
은아 그릴 치즈
55kcal
야식1,258kcal(55.76%)
참이슬 후레쉬 소주
305kcal
통닭
45kcal
양배추샐러드
122kcal
수제감자튀김
288kcal
[호가든]맥주
350kcal
카스맥주
148kcal
운동995kcal
스트레칭
120kcal
마일리 섹시 레그 만들기
300kcal
레베카가슴라인지방불태우기
110kcal
레베카가슴운동
115kcal
복근운동
70kcal
체중감량 요가
80kcal
필라테스
200kcal
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