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12월 21일 (음식 1065kcal, 운동 213kcal)
운동이 칼로리소모가 얼마안되 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1065/ 1372 kcal
213/ 228 kcal
아침식사187kcal(17.56%)
[죠스떡볶이]부산어묵
93kcal
[맥심] 모카골드 커피믹스 S
94kcal
점심식사387kcal(36.34%)
햄치즈 샌드위치
387kcal
오후간식99kcal(9.30%)
[파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈
55kcal
호밀빵
44kcal
저녁식사392kcal(36.81%)
방울토마토 큰것
21kcal
[빙그레] 요플레클래식
85kcal
치즈케이크
132kcal
삶은 계란
154kcal
운동213kcal
스쿼트
13kcal
빠르게걷기
200kcal
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