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01월 21일 (음식 1360kcal, 운동 197kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사422kcal(31.03%)
찐고구마
128kcal
매일우유저지방&칼슘
75kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스
162kcal
사과
57kcal
점심식사442kcal(32.50%)
김치볶음밥
442kcal
오후간식39kcal(2.87%)
39kcal
저녁식사457kcal(33.60%)
현미밥
168kcal
조기구이
289kcal
운동197kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
런지(세트)
32kcal
스쿼트(세트)
15kcal
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