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  • 서진마밍·정석
  • 2016.01.21 22:29
01월 21일 (음식 1360kcal, 운동 197kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사422kcal(31.03%)
찐고구마
 128kcal
매일우유저지방&칼슘
 75kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스
 162kcal
사과
 57kcal
점심식사442kcal(32.50%)
김치볶음밥
 442kcal
오후간식39kcal(2.87%)
귤
 39kcal
저녁식사457kcal(33.60%)
현미밥
 168kcal
조기구이
 289kcal
운동197kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
런지(세트)
 32kcal
스쿼트(세트)
 15kcal
  • 서진마밍
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