고2올라가는 겨울방학 2개월동안이 마지막이라 생각하고 다이어트 하는데 솔직히 입으로만 매일 다이어트했지 이렇게 막상 진짜 다이어트해보니깐 죽을거같아요!ㅠㅠ그리고 어떤식으로 해야하는지도 몰라서 지금 4일째 1식하고있는데 방금 다신에서 칼로리 체크해보니깐 하루에 300칼로리도 안먹었더라구요..근데 4일만에 3키로 빠졌어요!몸에 안좋은거 다 아는데ㅜㅜ어떻게 살을 빼야되는지 모르겠어요ㅜㅜ근데 다신에서 저한테 맞는 먹는칼로리랑 빼는 칼로리를 정해줘서 이걸로 건강한 다이어트 해보도록 하겠습니다!
0
36
