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01월 21일 (음식 1328kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사104kcal(7.83%)
든든한아침♥
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
90kcal
(허벌라이프) 허바플렉스 글루코사민
10kcal
(허벌라이프) 프로바이오틱 혼합 유산균
1kcal
(허벌라이프) 홍삼 진센
2kcal
(허벌라이프) 키토산 플러스
1kcal
점심식사930kcal(70.03%)
맛점! 본도시락 우렁된장쌈밥
강된장
161kcal
쌀밥
469kcal
상추
18kcal
깻잎
29kcal
고추
19kcal
어묵튀김
154kcal
배추김치
10kcal
양배추샐러드
70kcal
오후간식182kcal(13.70%)
콜라겐파우더1잔. 단백질5그람 추가♥
[FERRERO] 페레로로쉐
75kcal
(허벌라이프) 뷰티파우더
17kcal
[켈로그] 켈로그라이스크리스피
90kcal
저녁식사112kcal(8.43%)
캬라멜맛2.단백질반스푼
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
22kcal
  • 말캉귤
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