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  • Mjnana·초보
  • 2017.12.27 00:04
Q.물을 마시는 습관..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 할때 물을 많이 마시는게 좋다는데
평소에 물을 정말 안마셔요...
물을 어느정도 마셔야할까요?
  • Mjnana
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입문
  • 고고고2
  • 12.27 01:23
  • 하루에2L마셔야다이어트에도움이되지만처음에는힘드니까1L로목표잡고조금식늘려물을마셔봐요!
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입문
  • 1/17
  • 12.27 00:29
  • 처음부터 확 늘리긴 힘드니까 항상 의식적으로 물 많이 마셔야지 하고 생각하면 조금 늘거에오!! 다욧화팅
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