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12월 19일 (음식 1795kcal, 운동 284kcal)
다이어트 시작!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 204kcal
1795/ 2058 kcal
284/ 343 kcal
아침식사201kcal(11.20%)
[다논] 그릭 드링크 딸기블루베리
119kcal
고구마말랭이
32kcal
야채샐러드
50kcal
오전 간식6kcal(0.33%)
블랙커피
6kcal
점심식사424kcal(23.62%)
비엔나소세지
30kcal
[대신물산]곤약누들
100kcal
카레
29kcal
쌀밥
155kcal
다노닭 미니볼
110kcal
오후간식237kcal(13.20%)
아몬드
112kcal
[매일유업] 매일우유 딸기 우유
65kcal
[스위스미스] 마쉬멜로우핫코코아
60kcal
저녁식사297kcal(16.55%)
계란후라이
178kcal
찐고구마
65kcal
토마토케찹
5kcal
[핏콩] 핏콩 큐브 오리지널
49kcal
야식630kcal(35.10%)
수수팥떡
82kcal
쇠고기 채끝
194kcal
배추
6kcal
야채샐러드
20kcal
초고추장
21kcal
카스맥주
307kcal
운동284kcal
수영
200kcal
보통 걷기
84kcal
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