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12월 28일 (음식 1308kcal, 운동 1107kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1144kcal
1308/ 1613 kcal
1107/ 268 kcal
아침식사399kcal(30.50%)
사과즙
49kcal
케일
4kcal
김치볶음밥
223kcal
계란후라이
89kcal
[대림선] 크라비아 1개
34kcal
점심식사377kcal(28.82%)
아임웰 매콤닭가슴살 야채볶음밥 오믈렛
343kcal
[대림선] 크라비아 1개
34kcal
오후간식356kcal(27.22%)
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
30kcal
배불리 풋사과맛
6kcal
[돌체구스토] 카페올레
38kcal
백설기
237kcal
맥반석 구운계란
45kcal
저녁식사176kcal(13.46%)
하루한끼샐러드
12kcal
방울토마토
10kcal
오리엔탈드레싱
28kcal
모러댄치킨 닭가슴살큐브 청양고추
60kcal
은아 그릴 치즈
66kcal
운동1,107kcal
스트레칭
100kcal
레베카 아침 전신운동
70kcal
캐시 5가지 힙업운동
100kcal
캐시 허벅지엉덩이 군살운동
85kcal
슬림한 허리운동 2
80kcal
복근운동
100kcal
레베카가슴운동
154kcal
레베카가슴라인지방불태우기
105kcal
체중감량 풀바디운동
88kcal
필라테스
225kcal
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