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  • 45겟·다신
  • 2018.01.01 23:23
  • 2
Q.밤마다 과일이 너무 먹고싶어요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목그대로 낮에 과일을 잘먹어줘도 밤만 되면 또 생각나고 매일 잠들기직전까지 엄청 고민하고 참고 그게 하루도 아니고 매일을 너무 괴로울 지경이네요ㅠㅠ
왜 과일이 이리 먹고싶은지...이 욕구를 어찌해야 없앨수 있을까요ㅜ?
  • 45겟
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  • Piggy100
  • 01.01 23:28
  • 전 지금 팔키로정도빠졌는데 저녁에 절대안먹고 그러진않았던것같아요! 자기 네시간전에만 참아보시고 식단을 저녁과일포함해서 칼로리 조절을 해보시는건 어때요???
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다신
  • 45겟
  • 01.01 23:26
  • Piggy100 가끔은 먹어주는데 안사그라들어서 걱정이에요..ㅠㅠ
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입문
  • Piggy100
  • 01.01 23:25
  • 저는 그냥 먹어요 근데 양을 조절하는편인것같아요ㅠ ㅠ 그게 계속되면 한번쯤해소돼야 다이어트에 힘이생기는것같아요
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