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그래맘·초보
2018.01.03 07:28

하루 세끼 먹으면 유지가 아니라 쪄요ㅠ

제 몸은 살이 안찌는 체질이라는데 그 균형이 깨져서 계속 쪄버렸어요. 최근 3년사이 7-8키로가 찐거 같네요.
세끼 먹으면 과식이 아니여도 쪄요.
쫌 조절했다 싶으면 유지가 되구요.
과다업무로 인한 스트레스와 수면부족으로 붓는게 살이 된다는데 정말 그런가요?

정말 빼고 싶고,
빼야 해요.
옷입는것도 힘들구요,

혼자 하니깐 의지가 쉽게 무너지네요ㅠ;;

그래맘
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