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  • forgetmenot41
  • 다신2018.01.03 21:18147 조회2 좋아요
  • 1
1.3.수요일 53.9

♬유산소
줌바댄스 40분
달리기 30분
싸이클 30분



#운동일기#운동일지#근육운동#운동하는여자#운동#다이어트기록#다이어트#다이어트그램#칼로리#달리기#마라톤#다이어트신

다시시작

아침: 병원밥
점심: 참치볶음밥
저녁: 고기
총:

오늘퇴원해서
헬스장왔어용
운동좋앙용
너무 갑갑했어요....

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댓글 (3)

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다신
  • forgetmenot41
  • 01.04 08:07
  • 언니스 네 ㅜ 에공 ㅎㅎ 저도 조심조심해야겠네용 ㅎ 감사해용 ㅎ
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다신
  • forgetmenot41
  • 01.04 02:13
  • 미래소년쵸리 ㅎㅎ 네 열심히하겠습니다 새해가되었으니 ㅎㅎ
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지존
  • 맛있는복근밥
  • 01.04 02:06
  • 퇴원축하해요! 바로운동이라니 의지충만하시네요^^ 의지보니 올해는 완전 건강하고이쁜몸되실듯!
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