view-top

밤에 배가 고파서 잠을못잘때..
다이어트 하시는분들 밤에 배가 고파서 잠을못잘때 어떻게 하세요??
  • TNH
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 팔짝팔짝
  • 01.04 17:33
  • 일단 배고프면 잠이 잘 안 오기도하고 그 다음날 폭식하기가 쉽더라구요. 그래서 간단한 고구마샐러드나 삶은밤,삶은계란,두유같이 어느정도 포만감을 채울수있는 간식 먹고 자요.
  • 답글쓰기
정석
  • 선물같은하루
  • 01.04 09:47
  • 저도 결국 뭔갈 먹고자게 되더라구요ㅠ그래서 저녁을 차라리 든든히 먹으려고해요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글