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  • Honeyapple·초보
  • 2018.01.04 08:51
Q.유투브로 하는 운동 효과 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
추위를 너무 타서 집에서 운동해볼까하는데..
동영상보면서 하는 운동으로 효과보신분 있나요?
  • Honeyapple
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초보
  • 또치와언니
  • 06.18 09:17
  • 효과완죤있어요 잘따라한다면
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입문
  • 수빈P
  • 01.04 11:58
  • 운동은 배신하지 않아요 부위별을 알고 따라해보면서 그부위가 땡기거나 자극있으면 그대로 따라하시면 되요 댄스나 유산소도 안하는것보단 백만배 나아요!
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