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쨈언니·입문
2018.01.04 10:03

생으로 먹어도 되나요??

일반적으로는 불려먹는사람이 많고

간혹 후기에 생으로 먹을시 목이 자극된다고 하는 후기를 봐서요

불려먹긴 너무징그러워서 질문드립니다.

바질씨드를 불리 않고 물과함께 섭취해도 문제가 없나요??

쨈언니
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1 9 슈자니2015

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다신지킴이
01.04 11:14
회원님 :)
바질시드는 불리지 않고 드실 경우, 위에서 수축작용이 일어날 수 있기 때문에 반드시 불려서 드실 것을 권장하고 있습니다.
꼭 물에 불리지 않아도 요거트나 쉐이크 등에 넣어서 조금 불린 후에 드시면 조금더 드시기 수월하실거에요.
씨앗 그대로 드시는 것은 절대 안되니 꼭 복용법 지켜주세요~ ^^
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