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  • JPNTG·정석
  • 2018.01.04 21:50
01월 04일 (음식 1123kcal, 운동 386kcal)
슬로우 다이어트 1일차.. 갈비찜은 칼로리가 어마어마하지만 정말 맛있었어요🍖🍖🍖

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
1123/ 1122 kcal
386/ 187 kcal
아침식사104kcal(9.26%)
사과
 104kcal
점심식사804kcal(71.59%)
쌀밥
 295kcal
돼지갈비찜
 509kcal
저녁식사215kcal(19.15%)
[서울우유] 365 1등급우유
 125kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크
 90kcal
운동386kcal
제자리 걷기
 108kcal
티파니 허리운동
 70kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 208kcal
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