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fhqh****·초보
2018.01.06 12:14

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Q.탄수화물섭취더해야할까요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요~저는20살초보다이어터입니다.탄수화물더섭취더해야할까요? 미리 오늘먹을칼로리 계산한건데 영양성분표를보면 단백질은 잘맞춘거같지만 탄수화물양이 너무 적은거같은데 괜찮을까요?? 다이어트3일차인데 너무어렵네요..제 영양성분표보고 조언좀 부탁해요~~

fhqh****
적당히 56까지 빼자

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0 99 으꺼니

다이어트할때

1 64 마지막다욧ㅠ

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