1/6일 식단. 운동
아침이 블랙커피.
12시 좀안돼서 점심. 핑크 그레이프후르즙. 베이글 크림치즈 발라서 1조각....
4시에. 먹방이에요. ㅎㅎㅎㅎ 여새 강식당에 강돈까츠가 유행이 더라구려. 저번에 집에서 한번 해먹었는데 집에 있는 재료로 그냥 해먹구선 약간 섭섭해서 다시 만들어 먹었어요.
미니 캐롯이랑 영콘. 마늘쫑 가니쉬에 감자 샐러드. 돈까츠 소고기 스프. 그리고 남편이랑 스파클링 와인 한병 나눠마셨어요.
저녁에 먹기엔 부담스러워서 일부러 이른 시간에 만들어 먹었는데. 아직도 배가 안꺼지네오. ㅎㅎㅎㅎ
오늘은. 이걸로 마무리 할까해요.
운동은 홈트 1시간. 도전 30일. 하려구여.
식구들이 있을땐 좀 집중이 안돼서. 전 언제나 늦은 시간에 해요. ^^
그럼 주말 잘보내세요. ^^
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