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살빼자수민아·초보
2018.01.07 09:09

Q.학생다이어트

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

학생다이어터인데 시작한지 4일차 되었는데 아직까진 식이조절은 저염식으로 먹고있고 설탕은 안먹고있구요 하고있어요 근데 앞으로 아침 점심만 먹고 저녁엔 안먹고 운동은 춤2시간 스트레칭 유산소 운동등 을 할꺼구요 근데
요요안오게 빼는법과 식이조절 그리고 나중에 유지방법도 가르쳐주세요

살빼자수민아
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다이어트할때 토마토 익힐까요 말까요!?!

3 69 수연7167

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