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  • 페리페라1호·입문
  • 2018.01.08 10:41
페리0107다이어트22일차식단

아침에 한우 소갈비살이랑 반찬해서 현미밥 먹고!

식후 2시간 뒤 사과 먹고

아몬드 6알 먹고

저녁은 떡국!

먹고 현미 블루베리생크림 조금 먹었어요!
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초보
  • Koe
  • 01.08 13:15
  • 헉 ㅠ 저도 함 도전해봐야겠어요 ㅎ
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입문
  • 페리페라1호
  • 01.08 13:00
  • 아침만 현미밥 먹고 끼니 잘 챙겨먹고 튀긴음식이 아니라 건강한 음식으로 먹으면 괜찮아요!!
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정석
  • 서라찌
  • 01.08 12:57
  • 이렇게 먹으면서 다이어트가 되나요..?ㅠㅠ 이 식단으로 먹으면 저는 바로 찔꺼 같아요..
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