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  • 바굥미·지존
  • 2018.01.09 09:20
  • 3
01월 08일 (음식 1594kcal, 운동 590kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 311kcal
1594/ 1578 kcal
590/ 263 kcal
아침식사234kcal(14.68%)
[삼립] 로만밀 통밀식빵
 135kcal
[남양유업] 드빈치 웰메이드 고칼슘 체다 치즈
 53kcal
귤
 46kcal
오전 간식50kcal(3.14%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
점심식사474kcal(29.74%)
배추김치
 25kcal
쌀 흑미 현미
 246kcal
양념고추장아찌
 20kcal
호두멸치볶음
 31kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
 152kcal
오후간식208kcal(13.05%)
찐고구마
 130kcal
귤
 78kcal
저녁식사628kcal(39.40%)
어묵튀김
 216kcal
쌀 흑미 현미
 176kcal
배추김치
 25kcal
양념고추장아찌
 13kcal
어묵국
 102kcal
조기구이
 96kcal
운동590kcal
사이클
 250kcal
런닝머신 걷기
 86kcal
스트레칭
 80kcal
만보걷기
 174kcal
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 바굥미
  • 01.09 09:21
  • Naranyaneeeeee 감사합니다!
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지존
  • 바굥미
  • 01.09 09:21
  • 어묵튀김은 먹지 말았어야한다ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Naranyaneeeeee
  • 01.09 09:20
  • 응원합니다!
  • 답글쓰기
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