view-top

  • 모든지적당히·정석
  • 2018.01.09 16:58
  • 3
Q.키 161인데 몇kg로 보이나요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

키161이에요!! 몇kg로 보이시나용 ㅠㅠ
  • 모든지적당히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디 결과ㅠㅠ 처참
1 125 이클릿
다이어트시작
1 49 hmimimimi

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 모든지적당히
  • 01.09 17:23
  • 바굥미 사실저도 열심히뺀거라ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바굥미
  • 01.09 17:22
  • 모든지적당히 체지방량이 얼마 없어 보이셔서 유산소가 크게 필요해 보이지는 않지만,
    근력 운동 후 가볍게 15~20분 정도 유산소 하시면 더 좋을거 같아요^^
    아니면 라인이 예뻐지도록 스트레칭을 꼭꼭 해주세요!! 쮸욱쮹~ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 모든지적당히
  • 01.09 17:18
  • 바굥미 흐앗 ㅠㅠㅠㅠ 유산소안하고 스쿼트만해도되겟져??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바굥미
  • 01.09 17:17
  • 모든지적당히 앗 그러네요 ㅎㅎ 사진에 심취했나봐요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바굥미
  • 01.09 17:17
  • 허벅지 안쪽살은 스쿼트, 사이드런지, 런지가 가장 효과적인거 같아요~!
    그리고 모든 운동은 횟수보다 자세가 중요해요!! 영상 많이 찾아보시구 연습해보세요
    날씬하셔서 금방 라인 들어갈거 같아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 모든지적당히
  • 01.09 17:17
  • 바굥미 키 161이라고 제목이랑 글에잇는뎅 ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바굥미
  • 01.09 17:16
  • 키가 몇인지는 모르겠으나 40키로 후반대로 보이네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 모든지적당히
  • 01.09 17:04
  • 이클릿 저는 허벅지안쪽살이 너무 불룩튀어나와서 고민이에요ㅠㅠ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이클릿
  • 01.09 17:04
  • 48키로요 다리이쁘시네요
    전 하비라ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글