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01월 09일 (음식 1309kcal, 운동 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 807kcal
1309/ 1615 kcal
770/ 269 kcal
점심식사558kcal(42.63%)
치즈김밥
454kcal
[농심] 신라면
104kcal
오후간식157kcal(11.99%)
군고구마
93kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
30kcal
달걀 흰자
34kcal
저녁식사594kcal(45.38%)
야채볶음밥
107kcal
쇠고기미역국
88kcal
하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
28kcal
시금치나물
28kcal
다노그릭요거트
105kcal
베리베리 놀란 현미
42kcal
[넛월드] 하루견과
32kcal
떡갈비
104kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널
60kcal
운동770kcal
스트레칭
100kcal
레베카 아침 전신운동
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
캐시 허벅지엉덩이 군살운동
85kcal
슬림한 허리운동 2
80kcal
레베카가슴라인지방불태우기
105kcal
가슴볼륨업 5가지운동
80kcal
사이드 힙 킥
40kcal
체중감량 요가
80kcal
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