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  • 달콤한고구마·초보
  • 2018.01.10 00:09
Q.복부 살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
53kg인데 과자를 많이 먹다보니 복부에 살이 많이 찌더라고요 ㅠㅠ 대수롭지않게 생각했는데 이제 와서 보니 되게 스트레스네요 ㅜㅜㅜ 과자는 지금 안먹고있는데 뱃살 빼는데 좋은 운동이 뭔가용??
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다신
  • 미래식량
  • 01.10 00:29
  • 복근운동후 유산소하세요. 과자대신 고구마 드세요
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