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  • 권건우★·입문
  • 2016.01.21 16:41
01월 21일 (음식 1349kcal, 운동 176kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사558kcal(41.36%)
쌀밥
 283kcal
불고기
 101kcal
장김치
 10kcal
멸치
 114kcal
[동원] 씨낵참치
 50kcal
점심식사676kcal(50.11%)
쌀밥
 313kcal
계란말이
 112kcal
고등어
 251kcal
오후간식115kcal(8.52%)
파인애플
 115kcal
운동176kcal
훌라우프
 120kcal
윗몸일으키기(세트)
 50kcal
플랭크
 6kcal
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