view-top

  • 컹두두·초보
  • 2018.01.10 21:49
Q.다이어트 운동 순서 및 식단 좀 봐주세요😭😭😭
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작하려고 하는데
키 161에 몸무게는 54~56 왔다 갔다 해여😭
다리를 위주로 빼기는 하되 어차피 다이어트 하는 거니까 상체도 같이 빼려고 하고 있는데
유튜버 유나 님의 영상을 참고해서
운동순서랑 지켜야 할 것들 한번 짜봤는데
혹시 더 추가하면 좋을 것들이나 고칠 것 들 같은 점들 혹시 있나 확인 좀 부탁드릴께요😭😭😭😭😭😭😭
  • 컹두두
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

옷 코디
4 100 Love07
치팅데이 굽네 오리지날
3 254 아제스

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글