view-top

Q.단백질 보충제 드시는 분 계신가용!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 단백질을 자신의 몸무게 정도의 그램수 이상을 먹어야 한다는데 저는 20g 넘을까 말까하거든요ㅜㅜㅜㅜ혹시 여성 단백질 보충제 드시는 분 계시면 추천 좀 부탁드립니당 !! 그리구 단백질 보충으로 다들 뭐 드시는지 알려쥬세요💜💜💜
  • 유당니이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뷰뷰S2
  • 01.11 08:07
  • 스포맥스에서 먹어보고 마이프로틴에서도 먹어봤는데 확실히 맛이나 그램당 단백질 함류량 칼로리가 마이프로틴이 좋더라고요. 저는 기숙사 살고 있어서 자연식으로 단백질을 채우기가 힘들어서 먹고 있어요!
  • 답글쓰기
지존
  • 맛있는복근밥
  • 01.11 00:04
  • 단백질 보충제는 흡수율이 많이떨어진대요 자연식으로 최대한 보충하려고 노력하시는게 중요하다고 생각합니다!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글