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  • okoge2020
  • 다신2018.01.11 20:0866 조회0 좋아요
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1/11 점심.
부추전에 김치. 닭갈비 세점. ㅎㅎㅎㅎ글구. 간만에. 낮술 한잔.
우롱차에 소주3잔 탄 우롱하이. 2잔 마셨습니다.
오래된 습관이라 몸이 힘들땐 한잔 마심서 일해야 되요. ㅠㅠ
안그럼 힘이 안들간다는.
점심후 만보걷기. 2.2키로에 거리수 빠지는 200미터 더해서 왕복.
총 5키로 정도 걸었네요.
밴드형 만보기는 7008보인데 다신 어플은 8000보가 조금 넘네요. ㅠㅠ 왜 다른건지. 똑같이 0에서 시작했거든요. ㅠㅠ
다 걷고 돌아서는데 보이는 강가오리. ㅎㅎㅎㅎㅎ
걷다보니 가벼운 조깅으로해도 좋을듯요.
낼부터 가볍게 뛰어볼까해요. 오늘은 만보 좀 모자라는데 낼은 넘지안을까여????

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  • okoge2020
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댓글 (11)

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다신
  • 힝향
  • 01.11 23:43
  • 오늘클리어 하셨네요!ㅎㅎㅎ👍👍
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다신
  • okoge2020
  • 01.11 23:18
  • 승만 ㅎㅎㅎㅎ오랜 주방일에 입맛을 잃었네요. 음식에 흥미가 없어요. ㅎㅎㅎ대신!!!!!!!!!!말술이라는 흥미로운 사실. ㅋㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 01.11 23:17
  • 프리스탈 글쿤요. 역쉬 왔다갔다하더라구여. 만보계를 일하다가 가게에서 벗어두고 왔는데. 낼부턴 손목에서 빼지 말아야 겠어요.
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다신
  • okoge2020
  • 01.11 23:16
  • 유키노하나^^ 선아재영맘 전 저거면 소주 3병은 가뿐하지만. 🤣 지금은 열 다욧 중이니까. ㅋㅋㅋ참겠어여. 켴켜켴켴캬
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지존
  • 승만
  • 01.11 22:28
  • 세점.. 대단하세요ㅋㅋ 저는 절반만 먹는것도 힘든데ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.11 21:22
  • 참고로다신어플만보기는오류많습니다.많이나왔다적게나왔다~저만그런게아니라예전에문의글올렸다니~다들그렇다고쓰지말라는댓글들이~.ㅋㅋㅋ
    그래서저는다신만보기꺼두고다녀요~.ㅋ
    암튼걷기참잘하셨어요~.^^*
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.11 21:04
  • 난 부추전 ㅋㅋ
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지존
  • 유키노하나^^
  • 01.11 20:20
  • 우롱하이~에 자꾸 눈이가네요...ㅋㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.11 20:17
  • 나두 오늘 오랫만에 런닝머신 26분했는데 그중 6분은 뛰어봤네요 ㅎ 근데 런닝머신보다는 고정자전거가 좋아서 다시 자전거 탔네요 ㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 01.11 20:17
  • 선아재영맘 ㅋㅋㅋㅋ네. 낼부턴 가볍게 뛰어보려구여. 생각보다 무릎 상태가 괜츈네요. ㅋㅋㅋㅋ
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