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  • 개강여신45키로·초보
  • 2018.01.12 00:32
01월 11일 (음식 694kcal, 운동 1294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
694/ 800 kcal
1294/ 1028 kcal
아침식사132kcal(19.02%)
사과
 132kcal
점심식사207kcal(29.83%)
군고구마
 116kcal
훈제연어
 85kcal
백김치
 6kcal
오후간식355kcal(51.15%)
[양반] 들기름향이 그윽한 김
 30kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
 30kcal
[삼양] 삼양라면 미니컵
 295kcal
운동1,294kcal
런닝머신 걷기
 150kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 10kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 82kcal
줄넘기
 48kcal
싸이클 실내자전거
 1,004kcal
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