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  • 힝향
  • 다신2018.01.12 12:3662 조회0 좋아요
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1.12 아침
오늘은 한가해서 일하면서 글쓸수있어요ㅎㅎ
이제 5일됐는데 3kg감량 했어요!
아마 이번달은 많이 빠지면 58까지 예상하고 있는데
많이 안빠져도 되니 얼굴살만 안빠졌으면 좋겠네용ㅎㅎ
오늘 둥심 주문한거 오는날!!
등심은 어떻게 요리해 먹어요?!
언니들 헬프!ㅎㅎㅎ🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

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1.12.금.커피한잔.점심.
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냉장고 음료리필!
14 208 유키노하나^^

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댓글 (6)

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다신
  • 힝향
  • 01.13 11:04
  • okoge2020 제가 그중에 먹을수 있는게 간마늘과 후추 그리고 소금 조금이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오일은 못써용
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다신
  • okoge2020
  • 01.12 14:51
  • 등심은 퍽퍽해서 그냥 먹음 맛없어요 ㅋㅋㅋㅋ그냥 다욧식. 올리브오일에 버터 좀 녹여서 간마늘을 살짝 태워요. 거기다 양면 굽고 마지막이 후추. 오일이 고기를 부드럽게 해주지요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 01.12 13:50
  • 프리스탈 아 저는 8월쯤인거 같아요ㅋㅋㅋ 나름 마른몸을 즐기고 있었는데..휴...ㅋㅋㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.12 13:01
  • 힝향 아제가첨본건61대여서그런줄알았어요~.^^;;;
    근데그룹방첨온게언제예요?궁금~.
    조금만방심하면느는게살이라~.><
    아등심은저는소금간살짝하긴하는데~오면일단함그냥먹어봐요~.^^*
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다신
  • 힝향
  • 01.12 12:47
  • 프리스탈 저 10키로 정도가 불었지요ㅠㅠㅠ 여기 처음왔을때가 53인가 그랬던거 같은데
    맛난음식들 올리며 언니들한테 자랑한날에 많아지면서 점점 살도 오르고..ㅋㅋㅋㅋ
    넘나 슬퍼요ㅠㅠ 후추나 소금간 안해도 되겠죠?! 미림같은것도 안뿌려도 되구용?!
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다신
  • 프리스탈
  • 01.12 12:44
  • 와많이찌웠었나봐요~.ㅋㅋㅋ
    제자리돌아온거환영해요~.^^*
    등심은그냥그워만먹어도맛난거아닌가요?ㅋ
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