view-top
  • 시내뤼
  • 지존2018.01.12 20:3264 조회0 좋아요
  • 1
출산11일차

체지방이 줄고있는걸로 나오네요ㅎ
요즘 할수 있는건 국은 건더기만먹기
야채많이 먹기
밥양은 점점줄이려 노력중
물 많이 마시기
매일 두번씩은 교정스트레칭하기예요~

애기낳고 며칠은 먹어도먹어도 허기가 지더니
점점 포만감이 오래가는듯 해요
그래서 조리원 간식도 자꾸 뒀다먹게 되네요ㅎ

오늘은 체중은 오히려 늘고 체지방,복부지방이 줄어든걸로 나왔는데
체중도 점점줄어 비만->과체중->정상으로 어서 변하길!ㅎ

프사/닉네임 영역
  • 시내뤼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
1월12일 - 딸내미 독감확진...
5 70 러블리지유맘
가입했어요 잘부탁드려요
4 92 포기하지말고끝까지

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 러블리지유맘
  • 01.12 22:52
  • 조급함은 스트레스를 일으키는 주범이에요^^♡조금은 느긋하게 차분히 습관을 바꿔나가시는 지금 속도로 해도 늦지않는거 같아요!

    홧팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글