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  • Helloshy
  • 다신2018.01.12 20:44122 조회0 좋아요
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1.12 식단

✔️ 아침 (11시쯤) : 건강검진 후
써브웨이 샌드위치, 해쉬브라운, 아메리카노

건강검진 결과 167 / 60.7

✔️ 점심 (12:40) : 사내식당
떡갈비스테이크, 매쉬드포테이토,
양배추샐러드, 미소된장국, 쌀밥

✔️ 저녁 (8:15)
홈메이드 베이컨 그린샐러드, 두유습관

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