어제는 오밤중에 (새벽 1시쯤) 약식을 만들고 오늘은 그 시간대에 미처 못한 운동을 했네요 😅
시차 한시간도 미리 생각해서 앱에 올려놓고 운동을 했음 좋았을텐데,,, 이거 도전 과제랑 날짜가 꼬이기 시작하는 군요,,,ㅠ
오전 공체 50.8키로 (-0.2키로,,, 한끼 과식의 여파가 😭)~
저녁만 일찍, 좀 덜 먹어도 좋을 거 같은데, 오늘도 또!!! 😵😤🤤 저녁때 사진 외에 소불고기를 퍼묵,,, 해버렸다는,,,
남푠이랑 아들 이발하는데 같이 다녀오느라 늦은 저녁 먹고 오늘 하루 운동은 스킵하려다가, 소불고기라도 만회할라고 뒤늦게 쪼금만 했어요 ^^;;
8
40
공감 0
신고 0
