view-top

  • 하이룻·초보
  • 2018.01.14 15:32
Q.오늘 다이어트 처음하는데 고민이네요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
155cm에 57kg이고요 46일안에 47kg까지 뺄 생각인데 아침에 늦게일어나니까 시간상 바로 점심을 먹게 되더라고요 그래서 11시반쯤에 밥 그냥 평소에 먹던대로 밥이랑 반찬이랑 먹는데 평소보다 양만 반으로 줄여서 먹고 5시50분에서 6시까지 저녁을 먹으려는데 저녁식단은 어떻게하면 좋을까요? 저녁먹고는 한시간쯤 있다가 운동할거에요
  • 하이룻
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 중 케이크
12 249 dweq0101
로봇김밥
0 334 하겅

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글