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  • 5kg5kg·초보
  • 2018.01.15 15:33
Q.눈으로는 살이 빠졌는데 몸무게는 똑같아요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이게 지방이 근육으로 바뀌어서 그런 거라는데ㅠㅠ숫자가 그대로라 스트레스에요ㅠㅠ다이어트 하시는 분들 처음에 저 같으셨던 분 계신가요?
계속 운동하고 식단 조절하면 몸무게가 좀 줄어들까요?
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지존
  • 바굥미
  • 01.15 15:43
  • 저는 3주째 몸무게가 0.5kg 내외로 변동이 없습니다..
    그치만 몸 라인이 점점 변하는걸 느끼고 있어요.
    몸무게에 연연하지 마세요.
    어느 순간을 넘어가면 자연스럽게 빠질겁니다.
    제가 하도 많이 써서 민망한 말인데요...
    "저울" 말고 "거울" 이요!
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초보
  • Elis02
  • 01.15 16:15
  • 근육량이 늘어서 몸무게가 그대로라면, 체형은 다듬어지고있는 걸거에요! 조금 더 기다려보세요. 저도 윗분말대로 숫자보다 거울을 보시는 걸 추천드려요
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