view-top

  • 코와이·입문
  • 2018.01.15 17:03
Q.하체비만
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
꿀팁좀 주세요
  • 코와이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 조절
0 68 코와이
다이어트 식단 추천해주세요
2 65 문코다

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 바굥미
  • 01.15 17:37
  • 하체비만이시면 스트레칭 많이하시구요, 자전거 좋습니다.
    자전거 타면 다리가 두꺼워진다고 걱정하시는 분들 계시는데 자전거 선수(?)들 치고 두꺼운 다리 없어요~
    강도 세게 말고, 약하게 해서 천천히 꾸준히 타주시고,
    다리 스트레칭 많이 해주시면 좋아요!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글