예전에 다신샵에서 주문한 도시락을 먹으면서 다이어트를 한 적이 있습니다.
현재 한달내 9키로정도 감량했구요, 운동하면서 감량에 속도를 낼 식단으로 맛있는 혼밥과 함께 하고싶어요!
사실 혼자 밥을 준비하면서 영양분을 골고루 먹지 못해서 얼굴도 푸석해지고 면역력도 떨어지고,
그렇다고 고기나 야채같은걸 많이 사놔도 다 먹지도 못하고 썪는 경우가 부지기수더라구요...
다이어트 도시락 먹으면서 정말로 간단하게, 그러면서도 알차게 먹고싶습니다^^!
6팩이면 점심 저녁으로, 3일동안 함께하고싶네요 ~~
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