view-top
  • pakI
  • 초보2018.01.16 01:11133 조회0 좋아요
오늘 식단이에용

아침은 거르게되더라구요ㅠㅠ 그래서 점심 저녁만 먹고
한끼에 300칼로리 안되게끔 먹어욤. 밥은 반공기만!!
뭔가 부실해보이는데 양상추 때문에 배가 차네용ㅎㅎ

저녁엔 만두가 단백질이 꽤 될줄 알았는데 은근 안되길래
삶은 달걀 하나를 더 먹었네용.

채소는 전부 양상추로 대체하는데
혹시 채소도 다양하게 먹어야할까요?ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • pakI
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

야식
1 46 뚠뚠이재은
가입했어요
0 45 꽃밭06

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글