2018년 새해 첫 다이어트에 도전하는 1인입니다. 평생다이어트를 했지만 작년 가을부터 요요가 5키로정도 와서 다시한번 시작해보려고 합니다.
운동하는데서 도전, 다이어트라해서 1~3등까지 현금 시상도합니다. 점심에 먹을 다이어트 도시락이 있으면 직장에서도 참 편할것 같아서 한번 신청해 봅니다. 괜찮으면 직장에서 먹는 점심도시락으로 계속 이용하고 싶어요~~ 새해 첫 다이어트 성공 도와주세요~~
제소개를 하자면요~~
키 160, 나이 40시작했어요~~ㅜ.ㅜ
몸무게 1월초 시작은 62.6→현재는 59.5
희망몸무게는 55.0까지 빼는겁니다.
체지방율도 현재 35.5→현재33이고
1월 1차목표는 30으로 낮춰보는겁니다.
도시락에 당첨되면 핑계도 좋아서 다이어트 성공하고 제의지와 상관없는 음식흡입은 안해도 되고 너무 혼밥이 먹고싶습니다.
꼭꼭 뽑아주세요~~
카스에 공유사진 켑쳐해서올렸어요~~^^;;
0
89
