view-top

  • 봄강·정석
  • 2018.01.16 08:32
  • 1
Q.애들방학이너무길어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 안가고 애들이랑 계속 먹으니 살이 찌기시작하네요.
슬픕니다다ㅠ
매일 운동가야지 가야지 해놓곤 잠잘시간이네요ㅠ
내의지는.... 가출중ㅠ
어떡하죠
  • 봄강
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

지방량만 높아요..
1 105 가을요정
다이어트
0 70 ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Pink0901
  • 01.16 13:18
  • 포만감있게 먹으니 운동도 살림도 힘들고 엄청 게을러져요
    아이들먹다남은 간식.밥. 절대 드시지마시고 아깝다생각해도 버리세요. 운동시작전이라도 식단부터 개선하셔야해요.아침에 가볍게 커피한잔하시고 점심저녁드시되 절대많이드시지않게..
    집에서 가벼운스트레칭이라도 해주시고, 이렇게 며칠지나면 장이 편안하니 운동하고싶어질겁니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글